在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越(yue)来越多的人开(kai)始(shi)面临钙质不足的(de)问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运(yun)动(dong)量等因素，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨折(she)等健康(kang)问题