在快(kuai)节(jie)奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的增(zeng)长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面临(lin)钙质不(bu)足(zu)的(de)问(wen)题(ti)。尤其是(shi)中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的(de)流失往往(wang)较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题