在日(ri)复一(yi)日的生(sheng)活中，我(wo)们或许已经习(xi)惯了压(ya)抑的情感(gan)和难以言说的烦(fan)恼。从早上(shang)的(de)闹钟声响(xiang)起(qi)，到夜晚闭上(shang)眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世(shi)界(jie)都在给我们施(shi)加着不同的压力(li)。工(gong)作上(shang)的挑战(zhan)、人际关(guan)系的烦(fan)恼、生活(huo)琐事的累积，所有这(zhe)些让我们变得(de)越来越焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至无力。