在日复一(yi)日的生活中，我(wo)们或许已经习惯了压(ya)抑的情感和难以言说的烦恼。从(cong)早上(shang)的闹钟(zhong)声(sheng)响起，到夜晚闭上眼睛的(de)那一刻(ke)，仿佛整(zheng)个世界(jie)都(dou)在给我们施(shi)加着不同的(de)压(ya)力(li)。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际(ji)关系的(de)烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有(you)这些让我们(men)变(bian)得越来越(yue)焦虑、沉(chen)默甚至无力。