在快节奏(zou)的(de)现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的增长和(he)不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质不足的(de)问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质(zhi)的(de)流失往往(wang)较(jiao)为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松、骨折等健(jian)康(kang)问(wen)题