在(zai)快节奏的(de)现代(dai)生活中，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是(shi)中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构(gou)及(ji)运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较(jiao)为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨(gu)折(she)等(deng)健康问题