在快节奏的现(xian)代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的增长和(he)不(bu)规(gui)律的饮食习(xi)惯(guan)，越来(lai)越多(duo)的人开始面临钙质不足的(de)问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题