几位热爱打排球的年轻人——King（顾定轩饰）、Bobby（卢瀚霆饰）、阿柠（邱傲然饰）、方丈（柳应廷饰）、阿神（吕爵安饰）— 因为身高问题而被“翔鹰”排球队的教练放弃。他们偶然遇上排球梦碎的香港女子排球代表队的前队员蒋家瑜（邓丽欣饰），并以热血、活力再次唤醒家瑜的“排球魂”，令她成为香港男子排球史上第一位女教练。 排球队其后招募新人加入，当中包括潜质优厚的鱼仔（陈卓贤饰）。四年间，家瑜和“力图”排球队一起经历各种考验，在挫折中互相成长。家瑜亦尝试走出当年因受伤而退队的阴影，重燃当职业排球员的梦想。当年被看不起的“力图”排球队，创造出一个又一个的“小传奇”，更从排球联赛的丙组，晋身成联赛甲组冠军！他们用行动告诉大家，“We are the Littles”（我们不高），但别小看我们！ 本剧创作灵感为香港男子排球队“力臻”由丙组联赛晋身至甲一联赛的故事...
古巨基,邝文珣,海俊杰,许绍雄,焦雄,陈少霞,黄小燕,吴家乐,戴耀明,张玉珊,何掌君,谈佩珊,伍文生,柳影红,韩马利,李桂英,黎汉持,谭一清,孙季卿,陳維舜,廖丽丽,邓英敏,郭德信,施明,薛纯基,陈展鹏,蒋克,郑柏林,黎宣,麦嘉伦,苏恩磁,文洁云,潘晓彤,郭卓桦,刘桂芳,曾慧云,張宏偉,刘江,梁健平,李海生,于枫,康华,黄凤琼,凌汉,黎秀英,陈中坚,余慕莲,王维德,何璧坚,林嘉丽,萧玉燕,余慕莲 Mo-Lin Yu,王维德 Wai Tak Wong,何壁坚 Bik-kin Ho,李顯明,林嘉丽 Ka La
